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#RunTheLake

Startet am 01.01.2025

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Anmeldestart am 12.11.2024

👉 HIER GEHTS ZUR ANMELDUNG

Start ist dann am 01.01.2025 mit dem Neujahrslauf CommunityRUN am Cospudener See (Start 11:00 Uhr)

RunTheLake - DEINE persönliche Laufchallenge

Startpass: Digitaler persönlicher Startpass zum Ausdrucken

Zeitraum: 01.01.2025 bis 31.10.2025

Bestimme Deinen Status selber: Ob Gold, Silber oder Bronze hängt davon ab wieviel Seen Du absolviert hast. Mehr dazu in den FAQ

Urkunde: Erhalte Deine persönliche Teilnehmer-Urkunde zum Download als Erinnerung und Motivation

Finisher Medaille: Deine persönliche FINISHER-Medaille wartet auf Dich wenn Du Deine Läufe an den Seen absolviert hast

Vorteile bei Partnern: Mit Deiner Anmeldung erhältst Du tolle Vorteile bei unseren Partnern

Startgebühr 21,99 €

bis 31.12.2024, dann 31,99 € jeweils zzgl. 1,95 Euro Porto

Deine Leistungen

digitaler Startpass zum Ausdrucken
digitale Startnummer
Erfassung in der RunTheLake-Finisherliste
Urkunde zum Ausdrucken und per Postzusendung
Finisher-Medaille Edition 2025
attraktive Partnerangebote mit Rabatten und Sachleistungen

Optional:

Gravur Medaille
Finishershirt RunTheLake – Laufshirt 2025
RunTheLake-Hoodie
Finisherpokal RunTheLake 2025
Offizielle RunTheLake-Laufsocken
Medaillenhalter

#runthelake

Eigentlich wollte ich heute nur #walken , aber nach ungefähr der halben Strecke des schönen #cospudenersee wollten die Füße 👣 schneller, so dass ich ins #laufen wechseln musste 😄. Die #familie ist mit den 🚲 🚲 dabei gewesen. Ein schöner Vormittag war‘s 🥰!
Jetzt wird der Rest vom #sonntag in Ruhe verbracht. 🍽☕️ 📺🍝👨‍👩‍👧‍👦
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Der strömende Regen konnte uns heute nicht hindern zum Störmthaler See zu fahren. Es lief so supi😊. Wir mussten einen Umweg laufen wegen Baustelle. Also wurde die Gesamtstrecke etwas länger. Aber da wars mit einmal aus bei mir. 😒Die Beine wollten absolut nicht mehr, bin die letzten 2km gegangen 😒. Die Erfrischung im See tat richtig gut. Danke an Nico #loeffelstahl, der mich gut unterhalten hat.😊 #running #runningworld #runninggirl #runningday #runningfriends #runningmotivation #fitness #fitnessmotivation #freeletics #läuft #laufenmachtsüchtig #laufweiter #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #sportmotivation #jederschrittzählt #auspowern #laufen #asics #7crun #marathon #heartrunners #laufenmachtspass #leichtathletik #Schwimmen #störmthalersee #runthelake #laufeninleipzig

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#runthelake 4/7 ✔️
Es war mal wieder an der Zeit einen weiteren See aus der #runthelake Serie abzuhaken.
Wetter perfekt, Fitness steigt wieder, also ging’s heute an den Markkleeberger See auf die 9 Kilometer Seeumrundung ☺️🏃🏽‍♀️
... da waren‘s nur noch 3 ☺️☺️☺️
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Sunday is runday. 🏃🏽‍♀️ 🌞
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Heute sollte eigentlich nochmal ein Tag Pause auf dem Programm stehen und es war nur ein gemütlicher Morgenspaziergang mit cherry_freak geplant. Leider musste sie mir aus gesundheitlichen Gründen absagen. 🙁
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Dann dachte ich mir, spontan alleine um den Werbeliner See zu laufen. Das erste mal für mich eine relativ große Strecke, alleine.
Zu 2. ist die Motivation einfach größer.
Aber wie sagt man so schön, Leben beginnt außerhalb der Komfortzone! 💪🏽 🥰
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Es ist sogar eine neue Bestzeit auf die Kilometer geworden. #stolzaufmich 💪🏽
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Heute abend gehts endlich mal wieder gemütlich zum Griechen mit der Lieben janine_raatz.
Qualitytime. 👩🏾‍🤝‍👩🏽 💕
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Habt alle einen schönen Sonntag und genießt das schöne Wetter. 🌞
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Auf gehts zur Physiotherapie , und danach zur Ärztlichen - Tauglichkeitsuntersuchung für den neuen Job. 🙏🏼😊
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Und schon wieder kein Lauf-Posting. 😏😪
Aber nur noch 4 Tage, und dann darf ich endlich wieder Laufen. 🙏🏼🏃🏽‍♀️🥰
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Samstag geht es mit celinon2901 um den Hainer See. 🏃🏽‍♀️ 🌞
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Habt alle einen wunderschönen Tag. 🌞
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#runthelake 2/7
Für meinen heutigen Longrun brauchte ich mental ne Ausstiegsoption, da sich mein Körper heute Morgen ganz und gar nicht nach Longrun anfühlte.
Und so ging es heute nicht wie geplant eine Runde um den Zwenkauer See sondern zwei um den Cospudener.
Die Versuchung nach der ersten Runde abzubrechen war natürlich verführerisch... aber nützt ja nix... wat mut dat mut 😉
21,5 km ☑️
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